Como melhorar a qualidade de vida tendo diabetes

Os glicosímetros, aparelhos utilizados para ler o resultado obtido a partir de uma fita e uma gota de sangue tirada da ponta de um dedo, foram criados na década de 50 e só se popularizaram no Brasil nos últimos 20 anos.

Agora que todo diabético conhece de perto o que é uma ponta de dedo – como também é chamada a glicemia capilar – um exame relativamente novo vem complementar seu tratamento e dar maior segurança no monitoramento de suas taxas e busca de parâmetros para a sua medicação. Trata-se do HbA1C, exame de hemoglobina glicosilada.

A glicemia capilar serve tanto para diagnosticar o diabetes quanto para o diabético já diagnosticado possa saber a quanto andam suas taxas em determinados momentos: antes ou depois de se alimentar ou quando faz algum exercício, por exemplo. Esse exame mede a concentração de açúcar no sangue no momento em que é feito.

A fórmula revolucionaria de Vital 4K possui 11 super frutas, que mantém a energia mais elevada e queima a gordura. Ao utilizar o mesmo você poderá melhorar a qualidade de vida, regulando os níveis de colesterol, melhorando a saúde e aparência da pele, entre outros benefícios.

Como os índices de glicemia mudam muito frequentemente durante todo o dia, em relação à dieta e exercício praticado, o valor isolado da medição informa muito pouco ao médico sobre a situação do paciente a médio prazo. É por esse motivo que a comunidade científica foi buscar no exame clínico chamado HbA1C, ou simplesmente A1C, parâmetros capazes de mostrar numa média ponderada como se comportou a glicemia da pessoa no período de 60 a 90 dias antes do exame.

Segundo a endocrinologista, Dra. Sandra Roberta Gouvea Ferreira, do Departamento de Medicina Preventiva da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), “um exame complementa o outro e nenhum deles deve ser dispensado”.

Ela explica que alguém com glicemia constante de 160 mg/dl pode apresentar A1C de 7%, mesmo índice de outro diabético que tenha glicemia variando entre 40 e 250 mg/dl. A correta avaliação do tratamento só pode, portanto, ser feita a partir do exame de A1C em conjunto com diversas medições de glicemia durante o dia. Essa avaliação deve ser feita a partir de uma média de 3 exames de A1C por ano.

Dicas para melhorar a memória

Cada vez mais pessoas tem se queixado de problemas para manter a concentração e a memória em alta, principalmente nos dias de hoje, em que a maioria das carreiras de sucesso demandam alto poder de foco. E a consequência disso é que a procura por suplementos para a melhora da memória tem crescido mais a cada dia. Hoje no Brasil, muitos dos vestibulandos e dos concurseiros de sucesso já admitem que tomam suplementos para a melhora da memória, portanto quem não quer ficar para traz precisa ficar atento e conferir as novidades disponíveis em Smart Drugs.

Suplementos para memória

A busca de suplementos para melhora e aumento da memória tem se tornado cada vez maior e mais contundente. O resultado disso é que a busca por vagas no vestibular ou até mesmo em concursos públicos está se tornando cada vez mais seletiva e quem deseja passar nessas provas com alto índice de concorrência precisa estar preparado mentalmente.

Basicamente existe um suplemento chamado ActionPRO para melhora do desempenho mental, aqueles que atuam diretamente no sistema nervoso, com aceleração do metabolismo do cérebro, que é o famoso caso da cafeína presente no cafezinho de cada dia, e os suplementos que aumenta a produção de neurotransmissores que facilitam as sinapses mentais e melhoram o poder de aprendizado do cérebro.

Nesse segundo caso, as drogas para a inteligência estão sendo mais utilizados por vestibulandos e concurseiros que querem passar em provas de alta concorrência, principalmente durante as seções de estudo, que tem se tornado mais intensas e proveitosas. Os estudantes que consomem suplementos como o Action PRO possuem uma grande vantagem, pois conseguem memorizar coisas com maior facilidade, e mantém a concentração alta por várias horas.

Remédios naturais para a memória

Outra forma de melhorar o desempenho mental é através da alimentação, consumindo produtos naturais, com alta concentração de vitaminas e minerais que favorecem o bom funcionamento do cérebro. Concentre-se em ingerir alimentos com altas doses de Vitaminas E e C, que atuam como antioxidantes para a atividade cerebral, e melhoram o desempenho das pessoas que tomaram o suplemento, especialmente em melhorar a memória.

Outros alimentos que possuem algum poder de melhorar a memória são a sálvia, o alecrim e carne de peixe, que ainda são estudados pela ciência, mas são reconhecidos pela sabedoria popular como ”remédios para deixar mais inteligente” há séculos.